A propos de Laetitia

Thérapeute passionnée au service de votre bien-être

‍Je suis thérapeute depuis 4 ans. À quarante ans, et après être devenue maman, j'ai découvert cette approche des médecines naturelles qui prend en compte la globalité de l'être. J'accompagne ainsi mes patients sur leur chemin vers une meilleure santé, en leur proposant des soins personnalisés.

‍Mon parcours atypique vers le coaching en nutrition

‍Tout a commencé lorsque j'ai rencontré des problèmes de santé que la médecine classique peinait à soulager. Sur les conseils d'une amie, je suis allée consulter une naturopathe. Sa vision holistique m'a complètement séduite ! Elle m'a expliqué que la naturopathie ne traite ni les symptômes ni la maladie mais renforce l'organisme dans sa globalité pour stimuler ses capacités d'auto-guérison. Cette approche qui considère chaque personne dans sa singularité m'a convaincue de me former à la naturopathie.  
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Ma pratique

‍Aujourd'hui, je reçois mes patients en consultation dans mon cabinet et en ligne. Mon objectif est toujours d'accompagner la personne, avec bienveillance et sans jugements moralisateurs, sur le chemin de la santé, en tenant compte de son histoire, de son mode de vie et de ses objectifs personnels. Je trouve cela passionnant ! Quel que soit votre objectif, je suis là pour vous accompagner à l'atteindre ! Ensemble relevons le défi et réussissons !
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Grâce à différentes manœuvres adaptées (effleurages, pétrissages, percussions, vibrations...), je vous propose des massages thérapeutiques personnalisés en fonction de vos besoins :
Massage de la nuque et des trapèzes pour soulager les tensions.
Massage du dos pour dénouer les contractures et faciliter le lâcher-prise.
Massage jambes lourdes pour stimuler la circulation sanguine.
Massage du visage ou du ventre pour la gestion des émotions, l'amélioration de la digestion et une détente assurée.
Les séances que je propose visent à créer une expérience apaisante qui réconcilie le corps et l'esprit. En combinant mes compétences, je m'efforce de procurer un soulagement tant physique qu'émotionnel, favorisant ainsi la relaxation, la réduction du stress et l'amélioration de la qualité du sommeil.
La plupart des complémentaires remboursent partiellement ces soins, renseignez-vous auprès de la vôtre (je suis accréditée ASCA).

Grâce à une analyse approfondie de votre mode de vie et de vos habitudes, je vous propose des accompagnements pour faire les bons choix alimentaires, les bonnes associations ainsi que les moments propices où consommer les aliments :
Conseils pour savoir quoi acheter et quoi éviter au supermarché. Recommandations pour revoir et réorganiser votre garde-manger ainsi que vos placards, en remplaçant certains aliments par des alternatives nutritives et savoureuses.
Recettes salées et sucrées, menus, liste de courses, conseils, astuces...
Tout ce qui pourra faciliter votre quotidien, toujours en fonction de vos besoins.
Plans nutritionnels personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, gestion de nos hormones, énergie et sommeil, diminution des grignotages, périnatalité, problèmes chroniques...).
Tout au long de notre collaboration, je serai un soutien motivant et bienveillant. J'assurerai ainsi, un suivi individuel et sur-mesure avec des bilans réguliers afin de vous aider à atteindre votre plein potentiel de santé !

Grâce à des mouvements lents et répétitifs, je stimule la circulation de la lymphe dans votre organisme, favorisant ainsi l'élimination des toxines et des déchets métaboliques. Cette méthode permet également d'activer vos défenses immunitaires. Après une séance de drainage lymphatique, vous ressentirez une agréable sensation de légèreté, comme si votre corps avait été purifié de l'intérieur. Ce soin relaxant et régénérateur vous aidera à retrouver une énergie renouvelée pour affronter votre quotidien.

Je suis praticienne certifiée en massage bébé et conseillère en nutrition périnatale. Grâce à ma formation, je maîtrise parfaitement les gestes et techniques à vous transmettre pour apporter détente et bien-être à votre nouveau-né et nourrisson. Ici, c'est vous qui massez votre bébé car c'est en vous qu'il trouve le réconfort et la sécurité dont il a besoin.
En tant que nutrithérapeute spécialisée dans la nutrition de la femme, je propose également des webinaires et ateliers nutrition (en présentiel et en ligne) pour vous transmettre mes conseils afin de mettre en place une alimentation équilibrée pré-conceptionnelle, mais également pendant et après la grossesse. Je conçois des programmes personnalisés  pour accompagner les mamans et leurs bébés dans cette période essentielle.
Mon approche se veut à la fois professionnelle et douce, avec pour objectif d'apporter détente et vitalité aux femmes à toutes les étapes de leur vie !